Высыпайтесь. Все мы знаем, что сон является залогом сил и дополнительной энергии. Для детей подросткового возраста важную роль играет длительность сна, а также его качество. Ученик должен спать 7-8 ч. Если школьник спит меньше, его мозг не успевает отдыхать, а потому подросток не может полностью воспринять объем информации, которую он получает. Если ребенок спит дольше, тогда он становится апатичным ко всему, слабым, невнимательным. У подростка могут возникать частые головные боли и проблемы с памятью.
Читательский дневник
«Корзина с еловыми шишками» читательский дневник
«Королевство кривых зеркал» читательский дневник
«Конёк-Горбунок» читательский дневник
«Конь с розовой гривой» читательский дневник
Тут какая-то реклама
Полезно знать
«Князь Серебряный» читательский дневник
«Кладовая солнца» читательский дневник
«Кавказский пленник» читательский дневник
«Кавказ» читательский дневник
«Каштанка» читательский дневник
«Карлсон, который живёт на крыше» читательский дневник
«Карлик Нос» читательский дневник
«Капитанская дочка» читательский дневник
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: